a cykl z massacra DT: mono 5g rano, przed treningiem 1 porcja NO fury i mono 5g po treningu,gainer wedlug brakow DNT: rano 5 g mono , w okolicach godziny treningowej kolejne 5gmono i gainer miedzy posilkami
[...] a inny wcale jej nie czuje. Ze stacków godnych polecenia to oczywiście z mojej strony są 2: noxpump Doriana Yatesa oraz mesomorph aps. To jeśli chodzi o typowo pobudzające przedtreningowe, po treningu wiadomo porcja carbo i aminokwasów i powinieneś być zadowolony. Można też do tego dorzucić zwykłe mono kreatyny, wtedy bierzesz mono rano na [...]
Nie no w Diecie nie ma lipy : Rano Owsianka z Miodem 10:30 Kurczak z Ryzem Potem jakies migdalki itp / gainer / bulk 15;00 Kurczak z ryzem 16;30 Jogurt itp 18:00 Kurczak 21:00 Twarog z Miodem PRzed snem jeszcze bralem profi massa Kurczak = Nie zawsze kurczak wystepuja tutaj tez inne miesiwa :) Napisalem te glowne posilki a sa tez miedzy nimi [...]
Kończę cykl nie chcę ale muszę :) sprawy osobiste... Aktualnych nie robiłem z przed cyklu mam , hcg nie było podawane ale leży w lodówce , ostatni strzał enan tydzień temu co proponujesz kolego teraz zrobić badania i zobaczyć co się dzieje?
ile littrow napojow trzeba wypic podczas brania kreatyny? Biore kreatyne na poprawe sily i szybkosci? Mam monohydrat z olimpu w tabsach, jak brac myslałem zeby w dni treninowe 2 przed terningiem i 3 po, a w beztreningowe rozlozyc 3 rano i 2 po poludniu?
ja się już tak zaparłeś to spoko..można i tak Możesz brać Massacre : DT 20 min przed treningiem od razu po treningu DNT jedna porcja w godzinach około treningowych lub rano na czczo
Nie chce mi sie po raz setny pisac o moim stazu, diecie itp. piszac tak komus tez moze sie nie chciec pisac kolejny raz dawkowanie GM DT rano mono przed treningiem GM DN rano mono i styka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-28 09:40:26
[...] - supl/odzywki to chemia, zreszta moze powiedziec wszystko co nas otacza to chemia ;) Wystaw na wierzch co masz w pokoju zeby widzieli, zobacza ze nie masz czego ukrywac przed nimi, zreszta rodzice lubia zagladac tu i owdzie jak synka w domu nie ma, poczytaja etykiety itp. powinno im przejsc... "mam poprostu dość kłótni i ciągłych [...]
[...] zadowolony, jest owiele tanszy od POLARa a ma wymienialną baterię w sondzie, najprostrze modele od SIGMY sa od 100 zł i taki w zupełnosci starczy) trening codziennie rano przed siadaniem 45-60 min i powinno byc z czasem oki doki, niezapomnij o diecie Sterydami rozregulujesz sie doszczetnie i niebedzie juz tak wesoło wiec postaw na areo [...]
[...] isc non stop wazniejsze od tej wartosci ktora podales sa poziomy HDL i trojglicerydow, co bylo wbijane ? i niestety panowie, u wiekszosci z nas, ten wlasnie efekt uboczny wystpeuje, w konsekwencji czego buduja sie blachy miazdzycowe, za x lat moga zaczac sie problemy, przed swietami koles z moich okolic (26lat) wykorkowal na zawal, stary kox
Czyli co proponujecie ? dokupić jakieś mono i walić po 5g czy kupić Storm Universal/Shock Therapy (tego raczej tylko 10g) i przed treningiem dawać ? Zmieniony przez - Frezer w dniu 2013-05-15 21:26:00
[...] oraz jakieś warzywa 2.makaron z jajkiem oczywiście w umiarkowanych ilościach .. 3.warzywa z patelni oczywiście własnej roboty nie kupne.. z lodówki. trening 16:00 z przed teningówką "Mesomorph APS" + venom HiperDrive 3.0 18:00 podwieczorek: Orzech włoskie + banany + szklanka mleka = koktail z udziałem blendera. 20:00/21:00 kolacja : [...]
[...] potem ten problem. Niby jak mam jasny mocz to mam się nie przejmować... Tak usłyszałem. Częściowo ma rację lecz u części się to sprawdza .pomaga to na pewno na jakiś czas.to jest sposób na oszukanie lekarza na htz właśnie praktykowany ,bo jak lekarz zobaczy taka morfologię odstawi nam testa ,dlatego przed badaniami ludzie upuszczają sobie krew.
[...] jest temat honorowego oddawania krwi to już twardo mówią,że problem z nadprodukcja nie występuje.Fakt lepsze nawodnienie organizmu prowadzi do spadku hematokrytu ja jeszcze przed cyklem miałem np. hemoglobinę za wysoką ale o parę oczek po przecinku, wystarczyło lepsze nawodnienie i hemoglobina moment spadła do prawidłowych wartości. Zmieniony [...]
[...] ten problem. Niby jak mam jasny mocz to mam się nie przejmować... Tak usłyszałem. Częściowo ma rację lecz u części się to sprawdza .pomaga to na pewno na jakiś czas.to jest sposób na oszukanie lekarza na htz właśnie praktykowany ,bo jak lekarz zobaczy taka morfologię odstawi nam testa ,dlatego przed badaniami ludzie upuszczają sobie krew. :-))
[...] zdrowe płuca. Zarówno u ludzi, jak i psów, ogólne zastosowania fosfatydylocholiny obejmują poprawę pamięci, leczenie wysokiego poziomu cholesterolu i ochronę wątroby przed toksycznością (bez odpowiedniej fosfatydylocholiny, tłuszczu i cholesterolu gromadzą się w wątrobie z powodu obniżonego poziomu lipoprotein o niskiej gęstości). U psów [...]
Wiem ze jeżeli dusi sie długo na małym ogniu to traci białko. To amsz bledne info Wszyskto warzywmy przed obrobka termiczn, i wartosci odzywcze pozostaja takie same. Co do ryb,miesa... Gotj/paruj/piecz,griluj na koncu smaz
[...] Huck dużo faulował ale w 12 rundzie miał Povietkina na widelcu i gdyby nie gong to byłby mistrzem świata w ciężkiej. Zdziwiło mnie ryzyko jakie podjał Povietkin na 30 sekund przed końcem walki bo był już trafiony. Povietkin w końcu pokazał charakter, tego mu według mnie brakowało. SZczęke ma twardą ale na mistrza to on sie nie nadaje, ten jego [...]
hmm podaj jakie dawki ... mam syrop i tabletki , ja bym brał tak : w nie treningowe 1tussi rano + 1 coffex i 6h później 1 tussi ? w treningowe 2 przed +coffex i 6h później 2 bez coffex'a ? Polecają aspiryne do tego , ale po co ? - mi się ten pomysł nie pdoba... Dziś już tussi nie biore . Napiszcie jakąś rozpiskę stosowania ;P z tego co czytałem [...]
Zalecana dawka tego to jest chyba 43 g, więc standardowo porcja rano na czczo i po treningu a bcaa możesz od 2 do 4 razy dziennie ale styknie Ci jak wezmiesz porcje przed treningiem i odrazu po. A zamiast białka to poprostu ułóż se diete i trzymaj sie jej i ewentualnie wtedy dokup bialko i uzupełniaj braki bo wydawac kase na marne i łykać je od [...]
